«Якорь», «волна», «остров»: какой у вас тип привязанности?
Сценарии того, как мы будем вести себя в отношениях, закладывается в раннем детстве. Психологи называют это типами привязанности. Зная, по какой «схеме» действуете в отношениях вы и ваш партнер а часто это не совпадает , можно сделать свой брак по-настоящему счастливым. Основу теории привязанности разработали американские психологи Джон Боулби и Мэри Эйнсворт в х на основе десятков исследований. Ее суть в том, что отношения с родителями или опекуном в раннем детстве определяют то, как мы будем контактировать с другими людьми в течение всей жизни.
У всех есть внешний стимул, который способен вызвать приятные впечатления и эмоции. Например, это может быть прикосновение, запах или веселая песня. Вспомните, точно есть какая-то композиция, которая вам не нравилась, пока она не стала главным хитом на вашей вечеринке. И если вы от души повеселились под нее, то теперь уже с первых нот будет подниматься настроение. Вот так происходит якорение, когда внешний стимул помогает нам переключаться на положительные эмоции, подавляя страх, гнев или усталость. Эффект якорения применяется в коучинге, помогая людям преодолевать внутренние препятствия.
/image-1636399504142.jpeg "Поможем в выборе!")
Разберём процесс якорения, в котором стимул триггер или представление как внешнее, так и внутреннее соединяется с определённым откликом. Каждый в отношениях мечтает быть неподражаемым во всём, но ещё больше - быть единственным и неповторимым. Прелесть техники якорения состоит в том, что она доступна каждому человеку. Для того чтобы мыслями и действиями привязать партнёра к себе или настроить его на сексуальное настроение, вовсе не нужно быть волшебником, академиком Павловым или гением в области психологии.
.jpg)
