Как продлить половой акт до 1 часа
Если во время полового акта мужчина получает оргазм раньше женщины или быстро кончает, это не обязательно говорит о его слабых сексуальных качествах или физиологических патологиях. Иногда достаточно простых техник, чтобы оттянуть эякуляцию и пролонгировать половую связь. В нашем обзоре мы расскажем, какая на самом деле продолжительность секса считается нормальной, какие простые вещи вы можете сделать самостоятельно, чтобы увеличить время полового акта, какие профилактические меры помогут мужчине контролировать семяизвержение, а когда нужно обратиться за помощью к врачу — урологу , психологу или сексологу. Прежде чем накручивать себя, что кто-то там быстро кончает или секс слишком короткий, вспомните, что говорят по этому поводу сексологи и врачи. Исследования показывают, что оптимальное время коитуса составляет в среднем минут и примерно минут вместе с прелюдией, оральными ласками и т. Вообще если оба партнера довольны своей сексуальной жизнью и получают удовольствие, пусть через 5 минут проникающего секса, то не стоит и беспокоиться, сколько в идеале должен продолжаться половой акт.
Преждевременная эякуляция является одной из самых распространенных проблем, с которыми мужчины обращаются к сексологу 1. Она может стать причиной неуверенности в себе, психологической подавленности, а также способствует ухудшению отношений между партнерами. Среди причин данной проблемы специалисты называют врожденные особенности. Это пониженное содержание серотонина в клетках головного мозга, а также повышенная чувствительность рецепторов кожи полового члена 6. Есть и приобретенные причины.
Преждевременная эякуляция — эякуляция, которая происходит в результате минимальной сексуальной стимуляции, до, во время или сразу после введения полового члена во влагалище, и ранее того, как мужчина этого пожелает. Может быть постоянной или возникать ситуативно — при сексе с определенной партнершей либо в конкретных обстоятельствах. Такое состояние не опасно для жизни мужчины, однако доставляет ему существенный дискомфорт, приводит к недопониманию, разладу в паре, тревожно-депрессивным расстройствам. Чтобы избежать негативных последствий, мужчине не следует закрывать глаза на проблему, стесняться, комплексовать.
